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Inglés con Yoga y Bienestar

Muévete, respira, aprende

Nos asociamos con Edinburgh Community Yoga para ofrecerte este curso de inglés de 1 semana junto con clases de yoga y bienestar.

Durante el curso disfrutarás de una clase diaria de inglés (en grupo o individual), una práctica de yoga y un taller de bienestar.

Durante el taller de bienestar aprenderás técnicas para gestionar el estrés cotidiano o cómo reaccionar en situaciones estresantes repentinas. Podrían ser situaciones en el trabajo o interacciones con personas concretas o cosas como hablar en inglés en una reunión o por teléfono/videollamada.

Cada día se centrará en un tema distinto y terminarás la semana con herramientas para utilizar en tu vida diaria. Sea cual sea tu cultura, nacionalidad o país de residencia, nuestros cuerpos y mentes funcionan de forma muy similar y estas técnicas son universales.

Las clases de inglés tienen lugar en nuestra escuela del centro de Edimburgo y las de yoga y bienestar en otro lugar de la ciudad.

- Se pueden reservar cursos privados de formación de profesores en grupo y de desarrollo profesional para grupos de profesores de yoga que viajen juntos. Ponte en contacto con nosotros para solicitar un presupuesto.

Perfil del curso: Grupo

La primera parte del día tendrá lugar en la escuela. Participarás en una clase en grupo de expresión y comprensión oral en inglés general. Reflejando escenarios de comunicación multinivel del mundo real y del lugar de trabajo, aprenderás a comunicarte eficazmente entre distintos niveles de inglés y culturas.

Si prefieres una clase individual para centrarte en el inglés específico para el trabajo, es posible en lugar de la clase en grupo de la mañana.

Tras una pausa para el café, saldremos de la escuela y caminaremos juntos hasta el estudio de yoga. Tardaremos aproximadamente 30/45 minutos, lo que nos dará la oportunidad de contemplar parte del paisaje urbano de Edimburgo, charlar y tomar un poco de aire fresco antes de participar en la clase de yoga.

Cada día tendrás un taller de bienestar de 2 horas y una clase de yoga.

Ten en cuenta que se trata de un curso multinivel para participantes de B1 a C1.

Qué esperar del curso de inglés

  • Practicar tus habilidades de conversación y charla
  • Hablar de temas como el paisaje urbano, el trabajo, las diferencias culturales y la actualidad
  • Afinar tus habilidades de escucha
  • Recibirás comentarios correctivos que te ayudarán a mejorar tu fluidez y precisión

Qué esperar del curso Yoga y Bienestar:

  • Reflexionar sobre cómo cuidamos actualmente de nuestro propio bienestar y cómo nuestro entorno o cultura pueden influir en ello.
  • Conocer la neurofisiología asociada a la respuesta al estrés, y cómo el estrés crónico nos afecta física y emocionalmente.
  • Comprender cómo las prácticas mente/cuerpo pueden ayudarnos a contrarrestar eficazmente el impacto de trabajar/vivir en entornos ajetreados y desafiantes.
  • Desarrollar estrategias prácticas para ayudarnos cuando nos sintamos abrumados
  • Considerar cómo cuidar de nuestro bienestar individual puede tener un impacto positivo y enriquecer nuestros entornos.
  • Comprender la importancia de la desintoxicación digital

Nivel del curso

Adecuado para:

Intermedio B1Avanzado C1

Resumen del curso

  • Fechas del curso 2024:
    • 22 - 26 de abril de 2024
    • 10 - 14 de junio de 2024
    • 19 - 23 de agosto de 2024
    • 25 - 29 de noviembre de 2024 (reserva antes del 25 de octubre de 2024)
  • 24 horas (10 horas de curso de inglés en la escuela, 4 horas de paseo y charla al aire libre + 10 de Yoga y Bienestar)
  • Grupo multi-nivel de expresión y comprensión oral B1 - C1
  • Máximo 5 por clase de inglés
  • Máximo 10 por clase de Yoga y Bienestar
  • No es necesario tener experiencia en yoga. Se admiten yoguis experimentados. Las clases de yoga y el movimiento se adaptarán al nivel de cada persona. Se ofrecen varias opciones para cada postura en función de la capacidad física y la experiencia.
  • Se proporcionará esterilla de yoga en el estudio de yoga. Por favor, trae ropa cómoda y holgada para la práctica de yoga.
  • Edad mínima 30 años

Edinburgh Community Yoga es una empresa social sin ánimo de lucro y todos los beneficios de este curso de yoga se destinan a sus programas de divulgación, que ponen el yoga a disposición de las personas afectadas por traumas y problemas de salud mental. Al apuntarte a este curso estarás ayudando a apoyar el desarrollo y la sostenibilidad de este trabajo en Edimburgo y sus alrededores.

Precios: Grupo

Total hours per week Total price per week
24 hours (10 English group, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) 625 GBP
24 hours (10 English 1-to-1, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) 850 GBP

24 hours (10 English group, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) Total hours per week

Total price per week: 625 GBP

24 hours (10 English 1-to-1, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) Total hours per week

Total price per week: 850 GBP

Cargo por cuidado del clima = 20 £ por persona y reserva.

El precio incluye

  • Todos los cursos de inglés
  • Todos los cursos de yoga y taller de bienestar
  • Materiales del curso
  • Té/café en los descansos en ECS Escocia
  • WiFi en ECS Escocia
  • Uso de material de autoaprendizaje
  • Certificado de asistencia
  • Informe lingüístico personal

Horarios de los cursos: Grupo

English with Yoga & Wellbeing

Time From Time To Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
9:00 11:00 Grupo de expresión y comprensión oral Grupo de expresión y comprensión oral Grupo de expresión y comprensión oral Grupo de expresión y comprensión oral Grupo de expresión y comprensión oral Gratis
11:00 11:15 Pausa Pausa Pausa Pausa Pausa Gratis
11:15 12:00 Camina y habla Camina y habla Camina y habla Camina y habla Camina y habla Gratis
12:15 14:15 Yoga y bienestar Yoga y bienestar Yoga y bienestar Yoga y bienestar Yoga y bienestar Gratis

Monday

9:00 - 11:00 : 

Grupo de expresión y comprensión oral

11:00 - 11:15 : 

Pausa

11:15 - 12:00 : 

Camina y habla

12:15 - 14:15 : 

Yoga y bienestar

Tuesday

9:00 - 11:00 : 

Grupo de expresión y comprensión oral

11:00 - 11:15 : 

Pausa

11:15 - 12:00 : 

Camina y habla

12:15 - 14:15 : 

Yoga y bienestar

Wednesday

9:00 - 11:00 : 

Grupo de expresión y comprensión oral

11:00 - 11:15 : 

Pausa

11:15 - 12:00 : 

Camina y habla

12:15 - 14:15 : 

Yoga y bienestar

Thursday

9:00 - 11:00 : 

Grupo de expresión y comprensión oral

11:00 - 11:15 : 

Pausa

11:15 - 12:00 : 

Camina y habla

12:15 - 14:15 : 

Yoga y bienestar

Friday

9:00 - 11:00 : 

Grupo de expresión y comprensión oral

11:00 - 11:15 : 

Pausa

11:15 - 12:00 : 

Camina y habla

12:15 - 14:15 : 

Yoga y bienestar

Saturday

9:00 - 11:00 : 

Gratis

11:00 - 11:15 : 

Gratis

11:15 - 12:00 : 

Gratis

12:15 - 14:15 : 

Gratis

Disfruta de un poco de autocuidado y mejora tu inglés al mismo tiempo. Muévete bien, respira bien, aprende bien.

English with Yoga & Wellbeing course

What to expect on an English with Yoga & Wellbeing course

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