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ヨガとウェルビーイングを通して学ぶ英語

よく動き、よく呼吸し、よく学びましょう

エディンバラ・コミュニティーヨガと共同で、ヨガとウェルビーイングのクラス+1週間の英語コースを提供します。

このコースでは、毎日の英語クラス(グループまたは個別指導)に加え、ヨガクラス、ウェルビーイングワークショップをお楽しみいただけます。

ウェルビーイングワークショップでは、日常的なストレスに対処するテクニックや、突発的なストレスに対処する方法を学びます。職場で起こり得るシチュエーション、特定の人とのやりとり、会議や電話・ビデオ通話での英語などをカバーします。

毎日異なるトピックに焦点を当て、1週間の終わりには日常生活で活用できる英語を習得できるでしょう。文化、国籍、居住国は違っても、私たちの身体と心の動きはほとんど共通しています。学習するテクニックは普遍的なものです。

英語クラスはエディンバラ中心部にある当校で、ヨガとウェルビーイングクラスは市内の別の場所で行われます。

- ヨガ講師の方とお連れ様向けに予約できる、プライベートグループ向けの教師研修と専門開発コースです。お見積もりが必要な際はお問い合わせください。

コース概要: グループ

前半は学校内で行われます。一般英語のスピーキングとリスニングのグループクラスに参加します。実社会や職場における様々なレベルのコミュニケーションを想定し、英語レベルや文化の違いを超えて効果的にコミュニケーションをとる方法を学びます。

午前中のグループクラスの代わりに1対1で仕事に必要な英語を集中的に学ぶことも可能です。

コーヒーブレイクの後、学校を出てヨガスタジオまで一緒に歩きます。ヨガクラスに参加する前に、エディンバラの街並みを見たり、おしゃべりをしたり、新鮮な空気を吸ったりすることができます。

毎日2時間のウェルビーイングワークショップとヨガクラスがあります。


このコースはB1~C1のマルチレベルコースです。

この英語コースでは以下のことを行います:

  • 会話やスモールトークの練習をします。
  • 街並み、仕事、文化の違い、時事問題などのトピックについて話し合います。
  • リスニングスキルの微調整を行います
  • 流暢さと正確さを向上させるためのフィードバックを行います

ヨガ&ウェルビーイングコースでは以下のことを行います:

  • 現在どのように自分自身のウェルビーイングに気を配っているのか、また環境や文化がどのように影響しているのかを振り返ります。
  • ストレス反応に関連する神経生理学を学び、慢性的なストレスが身体的、感情的にどのような影響を与えるかを学びます。
  • 多忙で困難な環境で働く/生活することの影響を効果的に打ち消すために、心と体の実践がどのように役立つかを理解します。
  • 圧倒されそうになったときに役立つ実践的な戦略を身につけます。
  • 個人のウェルビーイングに気を配ることが、どのように良い影響を与え、私たちの環境を豊かにするかについて考えます。
  • デジタルデトックスの重要性を理解します。

コースレベル

こんな人に向いている:

中級 B1上級 C1

コース概要

  • コース日程 2024:
    • 2024年4月22日~26日
    • 2024年6月10日~14日
    • 2024年8月19日~23日
    • 2024年11月25日~29日(2024年10月25日までに予約)
  • 24時間(学校での英語コース10時間、外でのウォーキング&トーク4時間、ヨガ&ウェルビーイング10時間)
  • マルチレベルスピーキング&リスニンググループ B1 - C1
  • 各英語クラス最大5名
  • ヨガ&ウェルビーイングクラス最大10名
  • ヨガの経験は問いません。経験者歓迎。ヨガのクラスと動きは個人のレベルに合わせます。身体能力や経験に応じて、各ポーズに様々なオプションが用意されています。
  • ヨガマットはスタジオでご用意します。動きやすい服装でご参加ください。
  • 30歳以上

エディンバラ・コミュニティヨガは非営利の社会的企業で、このヨガコースで得た利益はすべて、トラウマや精神的な不調に悩む人々にヨガを提供するアウトリーチプログラムに還元されます。このコースに参加することで、エディンバラとその周辺地域におけるこの活動の発展と持続可能性をサポートすることになります。

価格: グループ

Total hours per week Total price per week
24 hours (10 English group, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) 625 GBP
24 hours (10 English 1-to-1, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) 850 GBP

24 hours (10 English group, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) Total hours per week

Total price per week: 625 GBP

24 hours (10 English 1-to-1, 4 walk & talk group + 10 Yoga & Wellness) Total hours per week

Total price per week: 850 GBP

クライメート・ケア・チャージ=予約1件につき1人20ポンド。

料金に含まれるもの

  • すべての英語授業
  • すべてのヨガ指導およびウェルビーイングワークショップ
  • コース教材
  • ECSスコットランドでの休憩時のお茶/コーヒー
  • ECSスコットランドでのWi-Fi使用
  • 自習教材の使用
  • 出席証明書
  • 個人的な言語レポート

コースタイムテーブル: グループ

English with Yoga & Wellbeing

Time From Time To Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
9:00 11:00 スピーキング&リスニンググループ スピーキング&リスニンググループ スピーキング&リスニンググループ スピーキング&リスニンググループ スピーキング&リスニンググループ 無料
11:00 11:15 休憩 休憩 休憩 休憩 休憩 無料
11:15 12:00 ウォーク&トーク ウォーク&トーク ウォーク&トーク ウォーク&トーク ウォーク&トーク 無料
12:15 14:15 ヨガとウェルビーイング ヨガとウェルビーイング ヨガとウェルビーイング ヨガとウェルビーイング ヨガとウェルビーイング 無料

Monday

9:00 - 11:00 : 

スピーキング&リスニンググループ

11:00 - 11:15 : 

休憩

11:15 - 12:00 : 

ウォーク&トーク

12:15 - 14:15 : 

ヨガとウェルビーイング

Tuesday

9:00 - 11:00 : 

スピーキング&リスニンググループ

11:00 - 11:15 : 

休憩

11:15 - 12:00 : 

ウォーク&トーク

12:15 - 14:15 : 

ヨガとウェルビーイング

Wednesday

9:00 - 11:00 : 

スピーキング&リスニンググループ

11:00 - 11:15 : 

休憩

11:15 - 12:00 : 

ウォーク&トーク

12:15 - 14:15 : 

ヨガとウェルビーイング

Thursday

9:00 - 11:00 : 

スピーキング&リスニンググループ

11:00 - 11:15 : 

休憩

11:15 - 12:00 : 

ウォーク&トーク

12:15 - 14:15 : 

ヨガとウェルビーイング

Friday

9:00 - 11:00 : 

スピーキング&リスニンググループ

11:00 - 11:15 : 

休憩

11:15 - 12:00 : 

ウォーク&トーク

12:15 - 14:15 : 

ヨガとウェルビーイング

Saturday

9:00 - 11:00 : 

無料

11:00 - 11:15 : 

無料

11:15 - 12:00 : 

無料

12:15 - 14:15 : 

無料

セルフケアを楽しみながら、同時に英語も上達させよう。よく動き、よく呼吸し、よく学ぶ。

English with Yoga & Wellbeing course

What to expect on an English with Yoga & Wellbeing course

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